5-ти дневный практический курс
"ДЕЛАЕМ ВМЕСТЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ"
АВТОР КУРСА
КОРОТКО О КУРСЕ
КОНСУЛЬТАЦИЯ АВТОРА В ПОДАРОК!
Также, я настоятельно рекомендую каждому, кто приобретет этот курс, пройти со мной скайп-консультацию с анализом индивидуальной ситуации и предоставлением авторских рекомендаций для дальнейшей, уже самостоятельной, рабoты над укреплением здоровья. Убежден, что результаты вас не только обрадуют, но и поразят.
Для скайп-консультации обязательно наличие веб-камеры.
КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ
За эти 5 дней Вы улучшите показатели своих дыхательных функций в 2 раза, т.е, в 2 раза усилится мощность Ваших легких, усилится приток кислорода к тканям, в 2 раза усилится иммунитет, прибавится энергия, бодрость, симптомы болезней будут таять на ваших глазах, значительно повысится уровень углекислоты в организме, а значит будет нормализовываться рH и здоровье в целом.
И самое главное, в результате прохождения этого курса у Вас выработается устойчивая привычка к занятиям по дыханию, а значит, в дальнейшем Вы сможете себя радовать новыми рeзультатами и дoстижениями.
КАКИЕ БУДУТ ЕЩЕ УПРАЖНЕНИЯ В ЭТОМ КУРСЕ
l
Человек, выполняя такие практики, не имеет ни малейшего понятия, куда двигаться, как планомерно наращивать нагрузки по дыханию, куда стремиться, как распознать предел нагрузки, которая может навредить, как рабoтать по максимуму без нежелательных последствий для своего здоровья?!
Физические упражнения. Обязательны для подготовки тела к тонким дыхательным упражнениям в состоянии покоя, а также для улучшения работы мышц, суставов, легких.
Специальные упражнение для расслабления эмоциональной сферы, чтобы подготовить тело к более эффективным и сложным дыхательным практикам. Борьба со страхами, стрессами, депрессиями.
Специальные упражнение для развития навыка правильного дыхания во время ходьбы-бега. Упражнения для выработки идеальной осанки.
ВАШИ ПИСЬМА
Ирина Алиева: Для меня большим откровением была вся информация по... На данный момент жизни моя задача – полностью восстановить зрение. У меня было -7 на одном глазу и -8 на другом и астигматизм соответственно -2,5 и -3,0. Самостоятельно занималась по Бейтцу и Норбекову. Мне удалось улучшить зрение до -4 и астигматизм до 0,5. А дальше улучшение идет очень медленно. И периодически идет откат. На конференции по зрению послушала Алика Муллахметова, и для меня большим откровением была вся информация по дыханию. Я приобрела записи курсов, но чувствовала, что нужна поддержка. И пятидневный онлайн курс оказался весьма кстати. Прежде всего атмосфера на занятии очень теплая. Алик все доходчиво объясняет. На все вопросы получаешь ответы сразу. Очень классно. Я делала не все упражнения. Было тяжело, соблюдала технику безопасности, которой нас учил Алик. Но результаты есть – почувствовала расслабление в глазах. Много новой и полезной информации, нужно еще все «переварить». Буду дальше заниматься и непременно полностью восстановлю зрение. А еще, мне хочется помогать другим восстанавливать зрение. Мне просто больно видеть людей в очках. Ведь до сих пор не все знают, что очки можно выбросить и видеть все своими глазами. Надеюсь на дальнейшую поддержку Алика и ОГРОМНОЕ ему спасибо!
Курс уникален тем, что он включает в себя годовую программу планомерного развития до результата - окончание 12 классов ШКОЛЫ ДЫХАНИЯ.
Ведь обычно в дыхании предлагается делать какое-то одно упражнение с некой периодичностью...
УНИКАЛЬНОСТЬ КУРСА
l
Copyright © 2016. Муллахметов Алик Габдулхаевич. Все права защищены.
Зинаида Денисова: Нормализуется пульс. Давление приходит в норму. Я очень благодарна Вам за прекрасное и подробное обьяснение Вашей методики, "разжевано и разложено по полочкам". Я пробовала изучать Цигун, но не хватало времени, несколько лет назад дыхание по Бутейко, Ваша система на первый взгляд проста, но эффективна, не только дыхание, а еще отличная тренировка мышц и сухожилий. Нормализуется пульс. Давление приходит в норму. Я ввиду занятости отстала и изучаю 4 занятие, поэтому имея постоянно записи догоню группу. Еще раз огромная благодарность вам за Ваш труд и терпение. Если будут какие-то рассылки буду ждать с нетерпением.
Полина Шмонова: Великолепная система. Результаты меня впечатлили. Мне 54 года. Занималась у Вас на 5-ти дневном курсе. По разным причинам не все дни присутствовала, но удивилась результату, о котором хочется рассказать. Год назад я Вас услышала на марафоне по здоровью. Ваша система показалась мне интересной. И начались какие-то неясные, ещё не проблемы, но сигналы по здоровью – повышенное давление и повышенный сахар в крови. Так что информация была как нельзя вовремя. Я немного позанималась, сахар пришёл в норму, давление тоже порадовало. На этом я и закончила свои занятия. Сейчас давление опять повысилось немного. Именно по этой причине записалась на 5-ти дневку. На первом занятии я не была. На втором позанималась. Всё хорошо. Утром шла на электричку, и чтобы успеть, пришлось немного пробежать. Я пробежала, успела и изумилась – моё дыхание не сбилось абсолютно. Пробежка никак не сказалась на ритме, глубине, как будто я как шла спокойно, так и шла. Но я ведь бежала! Великолепная система. Результаты меня впечатлили. Надо только заниматься. Спасибо большое за Ваш ДАР! Всех благ! Успехов и удачи. До новых встреч.
Галина Якутова: Я поняла насколько важно заниматься дыхательными практиками. У меня очень большие проблемы со здоровьем, начиная от врождённого вывиха обоих т/б суставов, деформирующего артроза правого коленного сустава, остеохондроз позвоночника, узлы в щитовидной железе, матке и в молочных железах, грыжи. Ваш курс мне понравился тем, что было дано много материала, как теоретического, включая очень интересную и познавательную литературу, так и практического, включая видео упражнений, что очень удобно применять на практике. Хорошо, что есть запись Базового курса и всех 5-ти дней он-лайн курса, презентаций. Также на курсе было много полезной информации. К примеру, я впервые услышала про индекс Кердо. Самый положительный результат-это то, что я поняла насколько важно заниматься дыхательными практиками для слаженной работы своего организма. На мой взгляд, организация работы была довольно успешной и плодотворной, сложилось приятные взаимоотношения и занятия не напрягали. Только самые добрые пожелания творческих успехов в просветлении умов, сердец и душ населения всей нашей планеты!
... Я гарантирую значительное улучшение состояния здоровья в 96% случаев!
Алик Муллахметов
Основатель оздоровительной школы "Система Дыхания"
Всем известно, что хороших результатов в оздоровлении можно достичь только благодаря интенсивной рaботе. Также я знаю, что многим из вас очень тяжело сделать первый шаг на пути к идеальному здоровью. Поэтому многие из моих подписчиков просили, чтобы этот первый и самый трудный шаг мы сделали вместе.
Именно для этого и был создан предлагаемый курс, который предполагает занятия на ежедневной основе. В результате ежедневной работы чего Вы почувствуете вкус и целительный эффект дыхательных практик. После этого интенсивного периода Вам будет проще продолжить самостоятельные тренировки.
Теперь Вы будете точно знать куда стремиться! Как достичь высоких результатов по дыханию?!
Вы достигнете таких результатов, которые не способны дать спорт и физкультура, а именно - высоких показателей дыхания в состоянии физического покоя.
Уже после первых занятий Вы увидите (так как будете ежедневно это фиксировать в Дневнике) реальные положительные изменения в организме!
ЧТО ПОНАДОБИТСЯ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ
1500 руб.
СТОИМОСТЬ КУРСА
СТОИМОСТЬ КУРСА
Неправильное дыхание порождает болезни. Это подобно горящей руке, попавшей в костер - ее невозможно лечить. Нужно просто вынуть руку из костра. Восстановите дыхание и станете здоровыми!
1500 руб.
Валерий Тимофеев: МП в начале - 25 секунд, в конце - 45 сек... Мне 76 лет, я капитан дальнего плавания уже на пенсии. С методом Бутейко я познакомился в середине 80-х. При прохождении очередной ежегодной мед.комиссии терапевт отметила срастание нижней части легких (передаю смысл сказанного) и отправила меня пройти курс лечения дыхания по Бутейко (в Одессе тогда было несколько таких пунктов). Тренер женщина очень просто и доходчиво объяснила технику выполнения, контроля АД, пульса, МП, определение СО2. Короче, через 3 дня я уже быстро и долго ходил без отдышки, а через 6 дней спокойно бегал средним темпом на приличные дистанции. На этом и закончил. Потом немного занимался по Стрельниковой. Короче говоря вел в определенной степени здоровый образ жизни применительно к специфике своей профессии и должности капитана. В 2006-7 гг увлекся Норбековым., затем дыханием ЦЫГУН. Но несколько разбросано, не целеустремленно. К 2012 начали давать о себе знать мои спортивные травмы далекой юности (я в те времена доигрался до мастера спорта по хоккею с шайбой и волейболу). К тому же давали о себе знать многочасовые стояния на ногах на мостике в штормовые погоды. Одним словом сошел с последнего контракта в декабре 2013 с артрозом 3 степени правого колена. Много делал различных попыток и воостановиться, но безуспешно. В январе этого года вживили кардиостимулятор и вот сегодня назначили на операцию по замене коленного сустава. Вот такие проблемы. Курс Ваш прошел полностью с ограниченным выполнением упражнений с нагрузкой на ноги. МП в начале 25 секунд, в конце 45 сек. К сожалению еще присутствует отдышка, но надеюсь избавиться от нее, продолжая делать упражнения. В общем организация занятий на должном уровне, но мне кажется, что ответы на вопросы по ходу тренировки занимают много времени и их можно было отнести или на конец тренинга или на индивидуальную консультацию. А так весьма полезный тренинг. Спасибо. Высылаю фото на капитанском мостике т/х "Viking amber" при прохождении Панамского канала, март 2011 г.
Лариса Потапова: Я была в шоке от того, СКОЛЬКО энергии мне прибавилось, прошли приступы удушья! Записалась на ваш 5-ти дневный курс, чтобы освободиться от астматических приступов и лишнего веса, т.к. в связи с гормональным сбоем никак не могла похудеть. До вашего курса я и бегала по утрам и пыталась заняться йогой, но энергии никак не прибавлялось и от недугов не помогало. Проделав всего пять дней Вашу практику, я была в шоке от того СКОЛЬКО энергии мне прибавилось, прошли приступы удушья. Очень понравилось заниматься онлайн со всеми, под вашим руководством. Меня больше всего впечатлило то, что оказывается дышать нужно поверхностно, а не глубоко, как я раньше считала. Оказывается, что для того чтобы быть здоровой напрягаться совсем не стоит. Сейчас, оглядываясь на свои изнурительные тренировки на шаговых тренажерах,бег по часу в треноажерном зале на беговой дорожке, я понимаю почему я все больше задыхалась... теперь я занимаюсь везде, по дороге на работу, в магазин, теперь я с легкостью поднимаюсь на 4 этаж используя дыхание при ходьбе, как вы учили. Ваш курс организован очень грамотно и понятно. Столько много полезной информации я узнала. У меня у брата базедова болезнь, он уже много лет пьет таблетки. А оказывается - ему просто надо успокоить свое дыхание и дышать носом. Так важно, когда благодаря таким людям, как Вы, мы узнаем то, чем можем помочь близким. Очень хотелось бы, чтобы подобные курсыпродолжались! Спасибо Вам за Ваш неоценимый труд!!!
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ КУРСА
ПРИМЕР ВЕДЕНИЯ ДНЕВНИКА КУРСА
Рекомендуется иметь тонометр для замера давления и пульса
Стакан чистой воды с лимоном
Место для занятий: проветренная, чистая комната. Плед или коврик для выполнения упражнений в положении лежа. Удобная форма для физических упражнений
Я получаю десятки подобных писем. Вот одно из последних:
Добрый день Алик! ... это сущая правда... действительно, много разных методик, как сделать это... как сделать то.... а самого главного нет. Нет описания того, как достичь этого результата!!! Можно сказать, что нет пошаговой инструкции...человек начал делать, а у него что-то не получается и он не может понять, в чем дело??? И результат - он бросает все и думает, что это не для него. А вот когда есть объяснение и есть описание....то тогда, конечно, он будет стремиться к достижению результата.Я сама, когда узнала о Системе дыхания (из Ваших рассылок), теперь часто применяю эти практики для себя (у меня нарушение ритма сердца) и, могу сказать, успешно. Даже на второй этаж (нагруженная сумками) спокойно поднимаюсь, но не забываю о дыхании... поэтому с нетерпение жду 12 июля. Хотя не смогу присутствовать (посмотрю в записи).
С уважением, Тамара.
!